Como acabar com a celulite – Dicas e tratamento

Celulite é um problema que atinge em torno de 95% das mulheres, sejam elas magras, normais ou gordinhas. Sua causa está relacionada ao aumento de tecido gorduroso na pela, o que acaba comprometendo a microcirculação. Para saber como surgem e como tratá-las, confira as dicas a seguir.

Principais causas da celulite

Alterações hormonais – quando se usa o anticoncepcional, é adicionado ao organismo uma dose a mais de hormônio, ocasionando uma disfunção no metabolismo que pode desencadear ou agravar o problema.

Hereditariedade – se você tem casos na família, então os cuidados devem ser redobrados, pois você pode desencadear a celulite por herança genética.

Maus hábitos alimentares – se você costuma comer muita fritura, alimentos gordurosos, enlatados e refrigerantes, saiba que você está no grupo de pessoas mais propensas a ter celulite. É bom dosar esses alimentos.

Como fazer para acabar com a celulite – Tratamentos e cuidados

Tratamento para celulite

Pratique exercícios – atividades aeróbicas aliadas à uma boa alimentação faz toda a diferença nos cuidados contra a celulite.

Beba bastante água – o excesso de toxinas no corpo agrava as celulites, para evitar esse excesso, beba bastante água, pois ela faz com que o organismo libere melhor e mais rápido as toxinas.

Utilize cremes apropriados e esfoliantes – é claro que só usar cosméticos próprios para o problema não vai adiantar muita coisa. No entanto, somados a outros cuidados, tem o poder de potencializar o tratamento.

Inclua alimentos ricos em fibras em seu cardápio – as fibras dão uma sensação de saciedade que ajuda você a regular a quantidade de alimentos que ingere, além de fazer com que seu intestino trabalhe melhor eliminando as toxinas.

Evite ingerir alimentos ricos em carboidratos à noite – no período da noite nosso metabolismo tende a trabalhar mais devagar, e isso faz com que o que nós ingerimos de excesso se transforme em verdadeiros depósitos de gordura.

Cremes para celulite  que indicamos

Os cremes e demais cosméticos anticelulites podem melhorar o aspecto e a textura da pele em até 10%. É claro que aliados a uma rotina diária de cuidados, podem potencializar muito o tratamento, conforme dito anteriormente. Confira os produtos anticelulite mais indicados:

Cremes para Celulite

1. My Silhoutte – Nivea - Sua fórmula conta com o complexo Bio-Slim e promete bons resultados em regiões como coxas, quadris e cintura, além de diminuir alguns centímetros também. É muito indicado para mulheres com 30 anos ou mais. R$ 35,00.

2. Perfect Slim Dia – L’Oreal - Sua fórmula conta com poderosos lipo-redutores que prometem resultados duráveis mesmo depois do término do tratamento. R$ 60,00.

3. Cellu-Sculp – AVON – Sua fórmula promete reduzir aquele aspecto de laranja, ativando a drenagem linfática se combinado a uma massagem. Deixa a pele firme e mais hidratada. R$ 40,00.

4. Body Active – O Boticário – Entre seus componentes estão a cafeína, centelha asiática e derivados da castanha. Foi comprovado que esses componentes ajudam a quebrar as células de gordura. R$ 59,00.

5. Celslim Gel Crème – Anna Pegova – Tem um alto poder firmador que atua não só no combate à celulite, mas também às estrias. R$ 165.

Consulte seu dermatologista

A melhor dica sobre celulite ou qualquer outro assunto relacionado a nossa saúde e bem estar é consultar um especialista, por razões óbvias: cada caso é um caso. Sua pele é diferente da de outra pessoa e pode ter outras necessidades que só um especialista poderá diagnosticar. É por isso que não dá para considerar a indicação de tratamento de outras pessoas.
Contudo, espero ter esclarecido algumas dúvidas sobre o problema. Mas, se restou alguma, deixe seu comentário aqui embaixo que a gente responde bem rapidinho ;)
Beijos e até a próxima.

About Sabrine Moura

, carioca, Pós-graduada em Língua Portuguesa. É apaixonada por moda e maquiagem, bons filmes, séries, músicas e viagens. Escreve artigos para blogs de interesse feminino e também curte ficar por dentro dos últimos acontecimentos no mundo da política e do esporte. E, por falar em esporte, Flamenguista de coração, sempre que pode, apoia seu time nos estádios.

07. agosto 2012 by Sabrine Moura
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