10 Mitos Sobre Espinha Que Você deve Saber

Tem dias que a gente amanhece com uma pele linda e impecável. Mas também tem aqueles dias que nossa pele não ajuda em nada. Geralmente acontece quando surge aquela espinha horrorosa e a gente, muitas vezes sem saber o que fazer, apressamo-nos em espremê-las. Então, para você que já está acostumada a conferir nossas dicas sobre acne aqui no Beleza do Dia, confira agora os 10 mitos sobre espinhas que você deve saber.

É mito ou verdade? 

1. Chocolate dá Espinha?

Não. Não há nenhum estudo que comprove que o chocolate provoque o surgimento de espinhas. No entanto, especialistas afirmam que a ingestão demasiada de carboidrato refinado – geralmente encontrado em massas, biscoitos e pão branco – e açúcar podem favorecer o surgimento de cravos e espinhas. Em contrapartida, especialistas também afirmam que um chocolate amargo de vez em quando é sempre uma boa ideia, pois estes são ricos em flavonoides que é uma substância do cacau, o qual tem se mostrado muito eficiente na melhora da pele.

2. O sol melhorar a acne?

Não. Pessoas que sofrem com a acne devem se expôr ao sol apenas se estiverem usando um bom protetor solar – de preferência em gel ou oil-free – pois se tiver alguma espinha inflamada ou com alguma mancha de acne recente, o sol pode piorar o quadro de inflamação, além de poder deixar a pele ainda mais manchada.

3. A acne só atinge adolescentes?

Não. Apesar de ser mais comum no período da adolescência devido ao auge das atividades hormonais, a acne atinge pessoas em fase adulta também, às vezes por fatores como estresse, oleosidade na pele, alterações hormonais ou até por fatores genéticos.

4. Lavar o rosto várias vezes resolve o problema?

Mulher Lavando o Rosto

Não. Muitas pessoas acreditam que lavando o rosto várias vezes vão reduzir a oleosidade da pele fazendo com que as espinhas sumam. Essa prática pode resultar exatamente no contrário. O ideal é que se lave o rosto apenas 3 vezes ao dia, caso contrário, sua pele poderá ficar ainda mais oleosa resultando na piora do quadro de acne.

5. Espremer cravos e espinhas ajuda a reduzir os riscos de inflamação?

Não, é evidente. Todos já estamos cansados de saber que fazendo isso, você poderá provocar cicatrizes que vão te acompanhar para o resto da vida, além de aumentar ainda mais os riscos de contaminação.

6. Creme dental ajuda a secar espinhas?

Não. Em primeiro lugar, a finalidade do creme dental não tem nada a ver com o problema e, por isso, esse tipo de produto não possui nenhuma substância capaz de minimizá-lo. A longo prazo, o creme dental pode piorar o quadro, pois além de contaminar o local, dificulta a eliminação de secreção sebácea que causa os cravos e espinhas.

7. Intestino preso piora a acne?

Não. Especialistas dizem que a atividade irregular intestinal nada tem a ver com a acne.

8. Limpeza de pele e pomadas são capazes de curar a acne?

Jovem Passando Pomada para Espinha na pele
Não. A limpeza da pele e o uso de pomadas específicas para o problema servem para auxiliar no combate a doença. Aliados a uma dieta saudável, bastante líquido, higiene e ao tratamento indicado pelo seu dermatologista, podem sim te dar um bom resultado, mas só isso, não ajuda. É importante ressaltar que os tratamentos para acne não são instantâneos e, por isso, necessitam de persistência.

9. Passar soro fisiológico no rosto antes de dormir melhora as espinhas?

Não. O soro fisiológico não é um produto com finalidade de tratar espinhas. O que deve ser feito antes de dormir é higienizar a pele, lavando-a com água e sabonete que tenha ação secativa.

10. Peles brancas são mais vulneráveis a espinhas?

Não. A acne não tem nada a ver com o tom da pele. Antes, está intimamente relacionada ao funcionamento das glândulas sebáceas.

Este artigo tem a finalidade de esclarecer as dúvidas mais recorrentes sobre cravos e espinhas. No entanto, ele não substitui uma consulta ao dermatologista.

Se este artigo foi útil para você, confira outras dicas e informações sobre o assunto aqui no blog e indique-o às suas amigas.

Beijos e até a próxima.

About Sabrine Moura

, carioca, Pós-graduada em Língua Portuguesa. É apaixonada por moda e maquiagem, bons filmes, séries, músicas e viagens. Escreve artigos para blogs de interesse feminino e também curte ficar por dentro dos últimos acontecimentos no mundo da política e do esporte. E, por falar em esporte, Flamenguista de coração, sempre que pode, apoia seu time nos estádios.

19. junho 2012 by Sabrine Moura
Categories: Tratamentos para Acne | 14 comments

Comentários (14)

  1. Olá, muito boa as dicas.. conheci hoje o site e achei legal você dar uns toques e ajuda a galera!
    Mas Sabrine, eu gostaria que você postasse artigos pra nós homens também né?! Afinal, a gente também quer estar bem pra vocês! rsrs..
    Beijos.

  2. Lavar o rosto com sabonete antiséptico da granado e depois da pele sequinha, aplicar algumas gotas de óleo essencial de lavanda ( comprem um de boa qualidade). Tô passando essas dicas porque pra mim está funcionando. Boa Sorte !

  3. Eu passei uma vez creme dental no meu rosto inteiro para ver se melhorava as minhas espinhas, no começo começou a arder muito minha pele, daí quando eu fui enxaguar, meu rosto estava parecendo um pimentão, então eu não aconselho usarem creme dental para se livrar das espinhas.

  4. Ouvi falar que passar creme dental infantil junto com açucar resolve… Nunca tentei por medo ate, isso realmente resolve ou é mas um mito?

  5. Minha pele é muito oleosa e tenho poucas espinhas e se eu usar somente o sabonete resolve o problema???
    Esse problema é por causa da fase da adolescencia??

  6. Gostei muito do site.. E queria saber o que faço, pois já usei vários desse produtos que dizem combater espinhas, como sabonetes, pomadas, e etc.. Mais nada trouxe bons resultados, até remédio já usei mas também nada.. No momento estou usando Ilosone Tópico mas até agora nada. Queria uma ajudinha por favor.. Agradeço beijos. :)

  7. Bom eu tenho 13 anos , usei creme dental e funcionou e foi um dermatologista que recomendou .

  8. Passo pasta de dente na espinha seca sim …

  9. Tenho muito medo de não sair mais as espinhas. Que medooo
    :-o

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